En timer för allt som görs i ronder
Rondtimern räknar ronder med vila emellan och ger en varningssignal innan varje rond tar slut. Tränare använder den för drillar och stationer, lärare för grupprotationer och idrottare för sparring, brottning och teknikträning.
Så ställer du in den
- Ställ in rondlängd och vila mellan ronderna.
- Ställ in antal ronder.
- Välj en varningstid, till exempel 10 sekunder, så att alla vet att ett byte är på väg.
- Välj ett ljud. Standardsummern hörs bra i en bullrig gymnastiksal eller hall.
Idéer
- Stationsrotationer: 8 × 4 minuter med 1 minut för att byta.
- Teknikdrillar: 12 × 1:30 med 15 sekunders vila.
- Partnerlekar: 10 × 1 minut med 30 sekunders vila.
För boxning med klocka, använd boxningstimern. För arbete och vila utan varning, använd intervalltimern.
Frågor och svar
Kan jag stänga av varningen?
Ja. Ställ Varning på 0.
Hur lång rond kan jag ställa in som mest?
Ronder kan vara upp till 2 timmar långa, och du kan ha upp till 99 ronder.
Visar den vilken rond jag är på?
Ja. Skärmen visar rondnumret, det totala antalet ronder och en prick runt ringen för varje rond.