טיימר סבבים

טיימר לכל מה שנעשה בסבבים

טיימר הסבבים סופר סבבים עם מנוחה ביניהם ומשמיע אזהרה לפני סוף כל סבב. מאמנים משתמשים בו לתרגולים ולתחנות, מורים לסבבי עבודה בקבוצות, וספורטאים לספארינג, להיאבקות ולאימוני מיומנות.

איך מגדירים

1. קבעו את אורך הסבב ואת המנוחה בין סבבים.
2. קבעו את מספר הסבבים.
3. בחרו זמן אזהרה, למשל 10 שניות, כדי שכולם יידעו שמעבר מתקרב.
4. בחרו צליל. הזמזם שמוגדר כברירת מחדל נשמע היטב גם באולם או בחדר כושר רועש.

רעיונות

• מעבר בין תחנות: 8 × 4 דקות עם דקה למעבר.
• תרגולי מיומנות: 12 × 1:30 עם 15 שניות מנוחה.
• משחקים בזוגות: 10 × 1 דקה עם 30 שניות מנוחה.

לאגרוף עם פעמון, השתמשו בטיימר האגרוף. לעבודה ומנוחה בלי אזהרה, השתמשו בטיימר האינטרוולים.

שאלות ותשובות

אפשר לכבות את האזהרה?

כן. קבעו את "אזהרה" ל-0.

מה הסבב הארוך ביותר שאפשר לקבוע?

סבב יכול להימשך עד שעתיים, ואפשר לקבוע עד 99 סבבים.

האם רואים על המסך באיזה סבב אנחנו?

כן. המסך מציג את מספר הסבב, את מספר הסבבים הכולל ונקודות סביב הטבעת לכל סבב.