Un temporizador para todo lo que se hace por rondas
El temporizador de rondas cuenta rondas con descanso entre ellas y da un aviso antes de que termine cada ronda. Los entrenadores lo usan para ejercicios técnicos y estaciones, los profesores para rotaciones de grupo y los deportistas para sparring, lucha y trabajo técnico.
Cómo configurarlo
- Ajusta la duración de la ronda y el descanso entre rondas.
- Ajusta el número de rondas.
- Elige un tiempo de aviso, por ejemplo 10 segundos, para que todos sepan que se acerca un cambio.
- Elige un sonido. La bocina predeterminada se oye bien en un gimnasio o un pabellón ruidoso.
Ideas
- Rotación por estaciones: 8 × 4 minutos con 1 minuto para cambiar.
- Ejercicios técnicos: 12 × 1:30 con 15 segundos de descanso.
- Juegos por parejas: 10 × 1 minuto con 30 segundos de descanso.
Para boxeo con campana, usa el temporizador de boxeo. Para trabajo y descanso sin aviso, usa el temporizador de intervalos.
Preguntas y respuestas
¿Puedo desactivar el aviso?
Sí. Ajusta Aviso a 0.
¿Cuál es la ronda más larga que puedo configurar?
Las rondas pueden durar hasta 2 horas, y puedes tener hasta 99 rondas.
¿Muestra en qué ronda estoy?
Sí. La pantalla muestra el número de ronda, el total y un punto alrededor del anillo por cada ronda.